早寝早起きな生活にしたいな、とは思うのだけれども、
気が付くと夜更かししちゃってる。
なんでだろ?
何か不安なのか、私?
たまに早めに寝てみたりすると、
午前2時とかに一度目が覚めてしまう。
で、変に目が冴えて小一時間ほど
枕元にある携帯をいじってみたりしてから二度寝する。
すぐに寝れば良いのに。困ったもんだ。
そういうこともあってか、
近頃は昼間に眠気に襲われることが多くてかなわんなー。
なんだろうなあ。
夏の夜は寝苦しいとか、そういう単純な因果関係で説明して、
夏に責任を押しつけてもよろしいのか、私?
ただ、ぐっすり寝たいだけなのにな。